Last weigh in before we have guests staying for nearly a week and birthday celebrations 🎉🍹🍕🍨🎂
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1385 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Fruit Salad. Mittagessen: Illovo Golden Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sunshine Bakery Enriched Whole Wheat Plus Bread. Abendessen: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Garlic Bread, Greek Salad, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Table Wine , Orange Grove Long Life Low Fat Milk, Orange Grove Low Fat Yoghurt with Fruit Salad, Orange Grove Long Life Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ProbeerWeer21's Gewichtsverlauf
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