Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1683 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 185,48g.
Frühstück: Сметана , Морковь, Облепиха, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Варенье, Говядина Отварная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Abendessen: Облепиха, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Буженина, ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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