Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1327 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Премия Миндаль Сушеный, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Новгород-Северский Сыр Голландский , Сильпо Булка Подовая Французская, Ранчо Сливочное Масло 82%, De Luxe Оливковое Масло, Морковь, Яблоко Зеленое. Mittagessen: FIZI Протеиновый Батончик, Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Селянське Сметана 10%, Малина, Молокія Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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