Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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103,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1677 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: Bjorg Délice Noisette Bio, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Chavroux Pur Chèvre, Labeyrie Jambon de Bayonne . Mittagessen: Raisins, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Grignottes de Poulet Roties , Si Bon Boulgour, Riz et Quinoa aux Tomates et Épices. Abendessen: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Reflets de France Pruneaux d'agen Dénoyautés , Jardin Bio Graines de Chia, Carrefour Fromage Blanc 0%, Framboises, Raisins, Carrefour Emmental Râpé, Liebig Soupe 7 Légumes & Fines Herbes. mehr...
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konstantes Gewicht
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