Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1314 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Harry's Тост. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Зеленая Линия Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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