Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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74 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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971 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 57,28g.
Abendessen: Магнит Хлебцы Пшеничные, Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Умалат Сыр Адыгейский, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Лук, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Бургер Кинг Кофе Американо. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniia.smlv's Gewichtsverlauf
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