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Esto va tan lento que voy a perder la paciencia!!!!
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58,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1147 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Capuchino, Ciruela, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Zero. Mittagessen: Mandarina, Bulgur (Cocido), Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Cebollas, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva. Abendessen: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Salmón. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Peanut Butter, Maní Japonés, Ciruela, Tastino Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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laguiller's Gewichtsverlauf
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