Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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288 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 8,11g.
Frühstück: Countryside Creamery Half & Half, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Priano Four Cheese Alfredo Sauce. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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