Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
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80,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 86,95g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 168,24g.
Frühstück: Miel, Bridelight Beurre 15%, Gerblé Galette de Riz Complet. Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Bridélice Crème Légère Semi Épaisse, Omelette ou Oeuf Brouillé, Planta Fin Beurre, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Abendessen: Beurre (Salé), Steak de Bœuf, Auchan Mayonnaise Allégée, Baguette. Snacks/Sonstiges: Crème Anglaise, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Allez encore un petit effort. Demain tu mets tes baskets, un gros coup de sport et tu passes au chiffre 7 avant la fin du mois. Je crois que les calories dépensées à faire la vaisselle ne sont pas suffisantes!!!!!Hahahaha
28 Mrz 15 vom Mitglied: vouvou17
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Oui mais l'état de mon évier me crie qu'elles sont nécessaires!
29 Mrz 15 vom Mitglied: Fatastique
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Syderella's Gewichtsverlauf
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