Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1419 kcal
|
Fett: 30,51g | Eiw: 110,49g | Kohlh: 187,94g.
Frühstück: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Агрокомплекс Варенец, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Петелинка Куриное Филе, Bonduelle Огурцы Маринованные, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Геркулес Геркулес Монастырский. Abendessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Грудка куриная с овощами 100 гр. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|