Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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42,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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475 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 55,99g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Сливы, Помидоры, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой, Творожная Запеканка , Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Ушкуйник, Село Зелёное Фермерский Традиционный Сыр, Гречка со Сливочным Маслом, Яйцо, Кофе. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Жвачка , Halls Конфеты без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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loovamarr's Gewichtsverlauf
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