Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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134,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1747 kcal
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Fett: 123,29g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 89,82g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Стародворье Ветчина Дугушка, Урожай Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Торговая Площадь Жаркое из Свинины с Картофелем и Грибами, Мойва Жареная. Abendessen: Овощное Соте, Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Живая Творожная Масса с Ванилью, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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