Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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46,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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980 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Caffè Espresso, Mela, Zymil Latte Magro Digeribile, Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Acqua, Mango. Mittagessen: Rima Focaccia Croccante Proteica, MD Arrosto di Tacchino, Land Spalmabile Light, Zucchine Grigliate, Melanzana. Abendessen: Maffei Chicche di Patate , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Mela, Myprotein Protein Bar Elite Dark Chocolate & Berry. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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annamaryStyle's Gewichtsverlauf
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