Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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993 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 134,68g.
Abendessen: Marks & Spencer Victoria Sponge Cake, Chicken Breast, Tesco Mini White Pittas, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, Potato, Chicken Broth with Tomato (Home Recipe), Asda Basmati White Rice. Snacks/Sonstiges: Ambrosia Rice Pudding Pot, White Bread , Soft Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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