Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
993 kcal
|
Fett: 30,02g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 134,68g.
Abendessen: Marks & Spencer Victoria Sponge Cake, Chicken Breast, Tesco Mini White Pittas, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, Potato, Chicken Broth with Tomato (Home Recipe), Asda Basmati White Rice. Snacks/Sonstiges: Ambrosia Rice Pudding Pot, White Bread , Soft Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadia Awni's Gewichtsverlauf
|