Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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68 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1062 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 17,67g.
Frühstück: Conad Fette Biscottate Integrali, Arachidi, Sodano Burro di Arachidi, Albume d'uovo. Brunch: Lidl Noci, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Abendbrot: Lidl Noci, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. Abendessen: Ricotta (Latte Intero), Balviten Mini Bun Keto. mehr...
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konstantes Gewicht
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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