Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1124 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Вершки 20%, Чеснок, Своя Линия Миндаль Сушеный, Яблоко Антоновка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ilona Хлеб Шведский , Фундук Сушеный, Сыр Бри, Фрукты Груша, Фрукты Слива. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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natalias228's Gewichtsverlauf
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