Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1077 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 84,75g.
Mittagessen: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Skinny Pop Popcorn, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Truwhip Whipped Topping, Biscoff Cookies. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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