Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1716 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 193,22g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сливы, Макфа Пшеничная Мука, Окское Желток , Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: Свит Лайф Покофейничаем, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Славянка Лёвушка, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Фасоль (Консервированная), Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Сойка Соевое Мясо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Фасоль (Консервированная), Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Кабачок, Вараксино Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_Meta's Gewichtsverlauf
|