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stability🧔🏼♂️
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83,1 kg
Bisher verloren: 50,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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2438 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 394,77g.
Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Омлет из Тофу, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Global Village Зелёный Горошек, Globus Кукуруза Консервированная. Abendessen: Ташир Пицца Грибная с Ветчиной . mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
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