Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1264 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 75,90g.
Frühstück: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Город Сад Скрэмбл Классический. Mittagessen: Кофе с Молоком, Хлеб, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Грецкие Орехи, Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Мясо Лося. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мясо Лося. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анна6444's Gewichtsverlauf
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