Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
|
86,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 108,75g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 201,18g.
Frühstück: Hardee's Hash Rounds (Small), McDonald's Sausage Burrito. Mittagessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Borden Smoked Gouda Cheese, Borden Gouda Cheese, Yancey's Fancy Smoked Gouda, Pita Pit Chicken Souvlaki Pita. Abendessen: Mexican Rice, Dinner Rolls, Don Pablo's Chicken Enchilada, Taco Bell Chalupa Nacho Cheese - Steak. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jmontemayor's Gewichtsverlauf
|