Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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2137 kcal
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Fett: 103,95g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 218,95g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Сыробогатов Сыр Сливочный, Макфа Спагетти Отварные, Сливочное Масло. Abendessen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичница. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Магнит Банан, Творог 5%, Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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