Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1103 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 164,14g.
Mittagessen: Мясновъ Варенье из Кизила, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Abendessen: Махеевъ Джем без Сахара, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie, Бургер Кинг Латте без Сахара, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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