Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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233 kcal
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Fett: 6,02g | Eiw: 10,21g | Kohlh: 34,19g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Киндер Шоколад, Я Сок Грейпфрут, Сибирская Ягода Клюква Протёртая с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Первый Хлебокомбинат Лаваш-Ролл. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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