Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1682 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Planta Fin Beurre, Jardin Bio Pur Jus Gingembre Citron, Auchan Tartines Croustillantes Seigle et Sésame. Mittagessen: Siggi's Skyr Myrtille , Babybel Mini Babybel, Taboulé, Tomates Rouges. Abendessen: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Yoplait Skyr Nature, Babybel Mini Babybel, Oignons Rouges, Purée de Pommes de Terre, Rosbeef. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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elishua89's Gewichtsverlauf
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