Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1617 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Miami Lody o Smaku Śmietankowym , Miód, Go On Masło Orzechowe 100%, Alpro Barista Coconut, Smaki Świata Mleko Kokosowe, Borówka Amerykańska, Green Essence Mąka Orkiszowa Biała , Odżywka Białkowa, Biedronka Jajka M . Mittagessen: Kawa Capuccino . Abendessen: Awokado, Pomidory Koktajlowe, Pastani Makaron Penne Pełnoziarnisty, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AnetaPilas's Gewichtsverlauf
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