Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1936 kcal
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Fett: 102,12g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Kaffee Kaffee mit Milch, Nutella Nutella , Hefebrötchen, Fleischsalat, Der Meistermetzger Pfefferbeisser, Mettwurst, Aldi Kaiserbrötchen. Mittagessen: Pommes Frites, Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. Abendessen: Der Meistermetzger Pfefferbeisser. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mutti2021's Gewichtsverlauf
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