Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1038 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Сыр Тильзитер, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Слива, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго. mehr...
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konstantes Gewicht
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veselo55's Gewichtsverlauf
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