Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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888 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Пятерочка Каша Рисовая. Mittagessen: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной. Abendessen: Фрутоняня Пюре Говядина, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, 1 WIN Коллаген, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Snacks/Sonstiges: Bambolina Сок Яблоко-Шиповник, Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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