Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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67 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1156 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 108,39g.
Abendessen: Sate Ayam, Dada Ayam, Uleg Sambal Pedas, Bumbu Kacang, Wortel, Kecambah, Sawi Hijau, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dewicip's Gewichtsverlauf
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