Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
160,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 65,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1392 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 159,09g.
Mittagessen: Subway Chicken Tikka Sub. Abendessen: Fire Pit Burger Relish, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Village Bakery White Bap, The Deli Gherkins with Chilli, Ashfields Skinny Beef Quarter Pounders, Tesco Reduced Fat Cheese Slices. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|