Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1182 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 95,20g.
VorFrühstück: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Frühstück: Grilled Cheese Sandwich. Mittagessen: Cook Unity Grilled Chicken with Spicy Red Curry Sauce. Abendessen: Miso Soup, Shrimp Tempura. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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