Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1248 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: Черный Кабан Бекон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Свинина по-Французски, Добрый Повар Вареники с Картофелем и Капустой. Abendessen: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Сыр Твердый Монамонт, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Di_Golub's Gewichtsverlauf
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