Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1117 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 134,77g.
Mittagessen: Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Heudebert La Biscotte, Bjorg Noisette Bio, Les Croisés Nature Allégé , Sucre. Abendessen: Bjorg Lait de Noisette, La Cuisine des Saveurs Parmentier de Poisson , Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne. Snacks/Sonstiges: LIFESTYLE Rice Bar Milk Chocolate, Échine de Porc, LIFESTYLE Rice Bar Milk Chocolate, Bouillon de Légumes, Heudebert La Biscotte, Les Croisés Nature Allégé . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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