Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
2451 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 129,70g | Kohlh: 332,93g.
Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Молоко 2,5%, Просто Мёд. Mittagessen: Stelmas Вода, ВкусВилл Варенье Вишня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Манго, Ашан Морковь по-Корейски, Форель. Abendessen: ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сорбет из Красной Смородины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|