Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
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138,0 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 227,53g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookie, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Mittagessen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tea (Brewed), Banana, Nonni's Originali Biscotti. Abendessen: Tea (Brewed), Heinz Yellow Mustard, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Deli Sliced Ham, Coffee, Nestle Coffee-Mate Original, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Trail Mix. Snacks/Sonstiges: Halls Defense Vitamin C Drops. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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darome65's Gewichtsverlauf
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