Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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888 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 22,15g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Abendessen: Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, Franz 12 Grain Bread, Strawberries , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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