Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1643 kcal
|
Fett: 67,22g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 188,82g.
Frühstück: Nescafé Café Tradición, Vivo Avena Instantánea, Manzana Verde, Plátano, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla. Mittagessen: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Colun Queso Ranco, Huevo Frito. Abendessen: Watt's Mermelada Frutilla, Bauducco Tostadas Integrales , Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada, Nestlé Goodness. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dorca32's Gewichtsverlauf
|