Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1453 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 149,75g.
Mittagessen: Red Robin Steak Fries, Red Robin Red's Tavern Double. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Skinny Pop Popcorn, Biscoff Cookies, Truwhip Whipped Topping, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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