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Хелп плиз, как выкладывать сюда фото? 🤷♀️
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1524 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 235,02g.
Frühstück: Арбуз, Сметана , Варенье, Творог. Mittagessen: SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп Гороховый с Курицей. Abendessen: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Heinz Кетчуп Томатный, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Молочная Станция Молоко 3,4%, Orbit Жевательная Резинка Bubblemint . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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agustdl's Gewichtsverlauf
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