Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2015
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89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 142,00g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), NEO Мажитель Мультифрукт. Mittagessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), 4 Сезона Бозбаш, Овощное Рагу, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Grizlik37rus's Gewichtsverlauf
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