|
Выходные без плюшек и результат на весах. Правда перед КД жидкость задерживается, брусники что ли за варить?
|
82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
558 kcal
|
Fett: 19,00g | Eiw: 12,27g | Kohlh: 84,91g.
Frühstück: Twix Белый Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Вода, Вода. mehr...
|
|
2253 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ненужна брусника, просто подожди недельку. И молодец, что без плюшек!
29 Mrz 15 vom Mitglied: HelenPop
|
Перед КД задержка воды может быть до 2 литров, так что не переживайте))
29 Mrz 15 vom Mitglied: Екатерина99
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|