Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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200 kcal
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Fett: 5,27g | Eiw: 8,64g | Kohlh: 29,91g.
Mittagessen: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. Abendessen: Плов с Курицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Сахар, ЯНТА Творог 2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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