Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1206 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 91,58g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Русский Свиток Вафельная Трубочка со Сгущёнкой. Mittagessen: Салат Витаминный, ВкусВилл Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Snaqer . mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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ТанечкаС's Gewichtsverlauf
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