Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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92 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1637 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 152,56g.
Frühstück: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Кабачок, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Виталюр Салака . Abendessen: Большой Чизбургер, Чизбургер. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
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