Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1267 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 172,26g.
Frühstück: Кукуруза Вареная, Кофе, Победа Шоколад, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Чай с Лимоном. Mittagessen: Виноград, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Желтая Кукуруза. Abendessen: Салат Овощной, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Травяной Чай, Желатиновый Десерт, Лента Хлебушек Чесночный. Snacks/Sonstiges: Ранетки, Ранетки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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