Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1277 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, ВкусВилл Омуль Копченый. Abendessen: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Радостино Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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