Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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769 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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