Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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77 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1531 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 228,09g.
Frühstück: Банан, Сервелат. Mittagessen: Уха. Abendessen: Хрустим Сухарики, Балтика Энергетик Flash. Snacks/Sonstiges: Банан, Рот Фронт Батончики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alla26...'s Gewichtsverlauf
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