Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1109 kcal
|
Fett: 42,67g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Тирамису, Простоквашино Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Овсяное Печенье. Abendessen: Мистраль Киноа Вареная, Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|